Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Автор:   Сапольски Роберт
Перевод:   Алиева М., Буравова Н., Комаров Сергей

Издательство:   Питер, 2 021 г.
Серия:   Сам себе психолог
Мягкая обложка с клапанами
Количество страниц:   480
Формат издания   233 х 165 х 24 мм.
Вес, кг.:   0.622
ISBN   978-5-4461-1081-0

Чудики рекомендуют вам заглянуть в разделы магазина:
Взрослым чудакам

Вы сами вправе решать, что читать Вам и Вашим детям.
Каждый читатель уникален.
Все маркировки условны.
Согласно ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» книга имеет маркировку   12+

Сапольски Роберт / Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Name: Сапольски Роберт / Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
SKU: 9785446110810
Price: 829 RUB
Availability: InStock

Артикул: 9785446110810

829,00 ₽

Количество

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Сапольски Роберт / Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Аннотация книги

.

Похожие товары