Йога очень полезна для детей. Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, стать более выносливым и гибким, укрепить дыхательную систему. поможет малышам избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки. Школьники, регулярно занимающиеся йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют.
Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.
В чем особенность книги:
- Текст и иллюстрации к книге одобрены сертифицированным инструктором по йоге.
- Крупный шрифт подходит для первого чтения детей.
- Практическое пособие для всей семьи!
- Книга способствует развитию моторики, при регулярных занятиях поможет полноценному развитию ребенка во всех важных областях жизни.
Что найдем внутри:
Крупные и яркие иллюстрации, забавный рассказ о малышах-йогах, основные позы йоги, рекомендованные для детей.
Важно знать родителям:
- Книга предназначена для детей от 3 лет.
- текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;
- крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;
- практическое пособие, которое подойдет для всей семьи!
