Ежедневник Selfmama
Автор: Татарина Оксана, Рычалова Полина, Тонева Наталия, Которова Евгения, Назарова Катерина
Иллюстратор: Тонева Наталия
Издательство: МИФ, 2016 г.
Серия:
Мягкая обложка
Количество страниц: 112
Формат издания 60 х 90 /16
Вес, кг.: 0.435
ISBN 978-5-00100-297-0
Чудики рекомендуют вам заглянуть в разделы магазина:
Взрослым чудакам
Родителям о детях
Вы сами вправе решать, что читать Вам и Вашим детям.
Каждый читатель уникален.
Все маркировки условны.
Согласно ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» книга имеет маркировку +
Ежедневник Selfmama (илл. Тонева Наталия)
- Научит добиваться лучших результатов в любом деле
- Поможет совместить работу и материнство
- Позволит распределить цели на год вперед
Этот ежедневник для мам, которые хотят не только сидеть дома с детьми, а еще развиваться и совмещать работу или учебу с домашними заботами. С ним каждая женщина может легко планировать свои семейные и личные дела и добиваться лучших результатов.
Ежедневник SelfMama не датирован, а значит можно начать работать в нем уже сегодня и не жалеть об оставшихся пустых страницах. В нем вы можете планировать задачи на любой промежуток времени от дня до года. С ним легко ставить цели и отслеживать их достижение.
Вот лишь несколько полезных практик из ежедневника:
- Составьте свое «Колесо баланса»
- Напишите о своих достижениях за этот год
- Выберите цели на месяц
- Запланируйте, что делать в ближайшую неделю
- Подведите итоги года
Ежедневник точно не покажется вам скучным, ведь на его страницах есть забавные антистресс-раскраски. А еще он очень симпатичный и внутри, и снаружи. Кроме этого, у него есть кармашек под документы и резинка, которая поможет «закрывать» ежедневник. Его даже приятно просто подержать в руках, такой он крутой на ощупь.
Для кого эта книга
Для мам, которые хотят жить полной жизнью, самореализовываться и все успевать.
Об авторах
Оксана Татарина — получила высшее педагогическое и экономическое образование. С 2006 г. специализируется на управлении и организации процессов обучения и развития, разработке и проведении бизнес-тренингов. С 2012 г. совмещает заботу о малыше и работу в дистанционных проектах.
Полина Рычалова — автор проектов SelfMama, Tender Bean и Willding. Эксперт в обучении взрослых, психолог, коуч, ультрамарафонец, мама сына.
Катерина Назарова — ведущий бизнес-тренер Академии бизнеса EY, а также внутреннего корпоративного университета компании EY в области коучинга, наставничества, личной эффективности, тренингов по менеджменту и лидерству и в области MBTI ® консультирования в крупнейших российских компаниях.
Евгения Которова — с 2000 года работает в сфере обучения и развития персонала, из них более 10 лет в крупных корпорациях. В 2011 году оставила офис, чтобы заниматься воспитанием дочери (3 года), при этом регулярно участвует в различных проектах по своей профессии. Увлекается французским языком и вокалом, теперь уже вместе с дочкой.
- МИФ
